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28.10.2015

TaijI-basIcs TaIji-bAsics

Projekt papageno
 
Neuer Kurs: TaiJi-Basics!

Beginnend am 29.10. soll an 8 Abenden von 19.00–20.30 Uhr ein weiterer TaiJi Kurs statt finden. Dabei soll es um die Wahrnehmung, den Atem, und sanfte Bewegegungen gehen. Leichtes dehnen führt zum Lösen von Anspannung. Wir lernen gesundes Stehen und eine andere Art Bewegungen abzulaufen.

Konkrete Inhalte des Kurses sind:
– Stehen wie ein Baum
– 6 Basisübungen des MaTsunKuen-Taijiquan
– Mühlsteinübung
– meditatives Gehen
– Lockerungs- und Dehnungsübungen …

Anschließend an jede Kursstunde kann bei Tee noch das Neuste besprochen werden.
Den Kurs leitet Irene Weßling von taiji-bewegt. Die Teilnahme kostet 75,00 Euro, wobei Ermäßigungen möglich sind.

Anmeldung: Ringo Grombe 0174 / 8 922 966




New cours: TaiJi-Basics!

Starting October 29th we will enjoy another TaiJi course on 8 consecutive evenings form 19:00–20:30. Learn about perception, respiration and soft movements. How can you solve body tension by easy stretching? The course demonstrates healthy standing and shows just another kind to walk figures.

The course covers:
– Standing like a tree
– 6 basic exercises of MaTsunKuen-Taijiquan
– millstone exercises
– meditation walk
– relaxation and stretching …

On each evening, tea is offered after the exercises to sit and talk a bit taiji.
The course will be given by Irene Weßling from taiji-bewegt. The charge is 75,00 Euro (reduction possible).

Contact: Ringo Grombe 0174 / 8 922 966


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